In de dagelijkse zorg voor anderen is zelfzorg essentieel. Daarom staat deze maand in het teken van bewustwording en praktische handvatten voor duurzame gewoontes en gezonde denkpatronen. Dankzij financiering vanuit Coalitie in de Zorg is deelname kosteloos voor huisartsen en medewerkers in de regio.
- Korte online workshops over thema’s als verslavingen, slaap, leiderschap, voeding en mindfulness
- Laagdrempelige challenges om gezonde gewoontes te versterken, zoals een stappenchallenge, een maand zonder zoet en een bootcamp bij zittend werk
- Inspirerende korte filmpjes en wekelijkse aanmoedigingen om je gemotiveerd te houden
- Deelname is flexibel: je kiest wat bij jou past!
Hieronder vind je ons volledige aanbod met workshops! Schrijf je snel in!
Ben je werkzaam bij Huisartsen Eemland? Meld je dan aan via Insite!
Bij vragen kan er contact worden opgenomen met Team Scholing via scholing@huisartseneemland.nl.