Deze maand draait om jouw energie, veerkracht en zelfzorg. Neem even tijd voor jezelf, laat je inspireren en ga aan de slag met praktische inzichten die je direct kunt toepassen in je werk en dagelijks leven. Je kunt deze scholing online volgen of op een moment dat jou uitkomt terugkijken. Kies wat bij jou past.
Hormonen spelen een grote rol in hoe jij je voelt, zowel fysiek als mentaal. Ze beïnvloeden je energie, stemming, slaap en stressniveau en dat in elke levensfase. In deze webinar nemen Monique en Judith je mee in de wereld van hormonen, met extra aandacht voor de fase vóór, tijdens en na de overgang.
Je krijgt inzicht in hoe factoren als stress, slaap, voeding en beweging invloed hebben op je hormonale balans én wat je zelf kunt doen om hier meer grip op te krijgen. Praktisch, herkenbaar en gericht op beter in je vel zitten.
Na deze webinar:
Online: 24 maart 2026 van 19:30 - 20:30 uur.
Gratis
Monique van Berkel, huisarts en kaderhuisarts urogynaecologie
Geen
Medewerkers van Huisartsen Eemland en de HAP
Medewerkers uit de huisartsenpraktijken
Klik hieronder voor de datum waarop jij de scholing wilt volgen
Scholing vol? Mail naar scholing@huisartseneemland.nl